真係唔使驚？孩子是「可以」害怕的。

孩子好緊張。家長出盡嘴頭叫他唔使緊張：「唔使驚，有乜好驚喎？」「就好似...咋嘛，我都唔驚」。

原來壓力丶緊張都無分好壞。既好、也壞，只在乎是否太多太少。

適當的壓力讓我們集中精神、增強注意力、作更好的準備。有助表現提升！

但過度的焦慮反而讓我們發揮不到正常的水平。

肯定他的情緒、說出他的感受。「係呀，係新嘅環境，你有啲唔慣。有少少緊張」「好多小朋友去到新嘅環境都會緊張，我第一次去大人泳池，都好緊張」

其實大人並沒有能力「唔俾」小朋友緊張丶大人也沒有能力「說服」小朋友唔使緊張。很多時候，我們說「唔駛驚」也只是我們的不位思索的回應/或自覺已經做了家長的角色。

當我們「唔俾/說服」時，其實孩子並不會突然不再驚、不再緊張。相反，他反而覺得情緒還是不好表達出來了。

只有在我們察覺自己的情緒、正面面對自己的情緒之時，我們才能照顧處理好自己。將來長大了，遇事時情緒才有立身之所。